两性故事

爬男朋友腿上被打,爱若灼心冷如水慕清冷

作者:admin 2020-09-17 09:56:05 我要评论

  男性养生:男人最易招惹的“短命病”  专家解释,不少男性都属于“夜猫”族,夜深人静,正是他们工作和玩乐的好时光,或电脑前奋战到凌晨,在网络里游荡,或泡吧、唱、蹦迪……其典型代表人物如广告人、人士、夜班司机、小时便利店员工等。  还有都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”:早起上班,直接坐在电脑前工作小时,回家后又坐在电脑或电视前几小时工作时不记得喝水,有尿也没时间上洗手间常常熬夜,一天中大部分时间与电脑“打交道”。  这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,会阴部及阴囊局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。专家说,现在,久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。  以上这些人都是不育的“偏爱之人”。男人都不育了,对生活的态度自然会消极很多,长久以往,寿命缩短是必然的,你说男性不育是不是男人最易招惹的“短命病”呢?  小编支招:优良的作息习惯才是治病之道  还未真正享受生活,就摊上了不育这么档事,这哪受得了?摆脱男性不育“短命病”不是问题首先,建立规律的作息时间,调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜,中间应休息一段时间,同时要注意营养的补充。  温馨提示:夜班族白天最好充分休息,不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物,如水果和肉皮。少吃辛辣的食物,同时少喝酒,多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。


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